蜂蜜柚子茶---蜂农教你自己动手做系列之一

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材料准备：ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
, D9 }2 z8 S! o　　1、柚子1个ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
　　2、白糖100克ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
( n) b) O& q  |　　3、蜂蜜500克(我用的是纯天然的洋槐蜜)ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
, g6 q" G& v- r: A　　4、密封罐一个(我用的是装蜂蜜的瓶子)ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
2 j$ C( h8 W; t, i" ~" T　　蜂蜜柚子茶因其丰富的营养和独特的香气，越来越受到人们的喜爱。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，尤其适合中老年人食用。 ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
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) Y: z- i# Y" _0 l) P" [, e　　由于柚子茶中加入了天然蜂蜜，更增加了人体所需的微量元素，因此蜂蜜柚子茶能止咳、化痰、美容养颜。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
　　在家自制蜂蜜柚子茶时，蜂蜜最好使用香味较淡的洋槐蜜，这样可以突出柚子的果香味。制作柚子茶最关键的一步就是柚子的处理，首先要把柚子皮洗净，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。然后将柚子分成三部分剥开，第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，把削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好，切好以后再把它放到盐水里腌一会。然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。最后是剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎，然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。经过切丝、腌制，柚子皮上的苦味已经少了许多，再经过熬制，苦味还会再淡一些。等放凉了加入纯天然的洋槐蜜蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
　　如果爱吃甜的，可以多放点蜂蜜；喜欢柚子的苦味的，可以适当把皮削得厚一点。做好以后把它装进密封瓶里，放进冰箱冷藏，随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水，调匀就可以了。也可以当果酱来吃，别有一番风味。但体寒脾虚的人不宜多吃。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
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2 V! T$ a7 l* e, M2 P( x* i  {柚子一个，哈哈。摧残行动开始了ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
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; L' S! W  C  f. o$ C0 [剥开皮，蹂躏之……ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
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放到锅里煮,大约一个小时左右。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
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1 I( R0 Y% x* Q2 b9 M5 f' t加入蜂蜜，比例是2：1哦，柚子茶2，蜂蜜1。ÓªK$ptŒåõŠbbs.szshequ.com=ÀÝdØ )–­
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哈哈，成功喽！