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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 1 ^: I5 w, j% f) C0 V+ F, Y
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!' i6 Y7 G4 g4 X
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤4 d' t" |8 ~3 N. F4 \ p( N
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升. _3 y+ e; C' G1 C' J- T0 j: \
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。( L( U7 u5 I/ n7 T" v4 ~* F, v
水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。* x7 v9 @) U0 ^* k5 K7 x2 _3 u+ _
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。# t0 t9 S0 z! F9 J% _
叮咛:可减轻经痛。6 k* h6 _& c1 }
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