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一、标准体重计算方法:, ~. L' @- b: N1 s) m7 o3 O
4 c o4 B( a1 o/ P! m4 Q 标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45. ^/ H7 g; D- v3 E/ H# H# d
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二、四肢与躯干等部位的比例:
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6 n8 D6 z: G5 O# ^5 {' n" }% | 从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
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; y7 u6 Z0 l& e 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。
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2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。4 v4 | T% L7 v! C# f2 @
/ [0 i; @, v. n0 G" a) V 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
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- `3 S! V9 ?# d$ w 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。# l* O m+ Y0 c3 ], {
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5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
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; r8 n. a. |& o7 x6 Z 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。, D u) G# S3 ^# G5 U
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7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。0 r9 @0 b2 e4 {! R Y) A
9 V8 x+ z% k2 Q0 e# ]9 ]7 f 8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。( u: p4 W: q6 r d+ J' z% y
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9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
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' f" U# q4 u. r& i 10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。8 J# r* N5 P! e
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三、骨骼美在于匀称、适度。
Q4 |/ @* R5 D* m7 T, m& W& p 站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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