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一、标准体重计算方法:# j& [: s' @0 n5 S' q- h9 L
6 |% Q0 S i: ~ } 标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45
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, i+ A) x& o) r7 e, I" W5 j0 d; C 二、四肢与躯干等部位的比例:- N8 i, ~ k- L9 I0 C6 W
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从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
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1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。
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, p& P5 S l+ L8 ] 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。6 `; \2 Y* c P d
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3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。5 j/ q, Q% C5 Q0 Y+ O
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4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
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0 C% p; T4 P" F 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。! ]; E. C, g9 L! C1 V
: }0 V/ P8 Y9 a) [' _6 z: N 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
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7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。0 n3 }# A# `. L$ A- y
' D7 y E. B; l4 ^( d 8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。* D2 }5 e* M' w* H4 q1 k* ^
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9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
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10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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0 \8 B' B6 v- p) o3 D 三、骨骼美在于匀称、适度。8 O% J5 w" `% K+ S. B% g( a
站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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