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一、标准体重计算方法:' h9 |; U, K9 ~" U
; j1 s( l1 r" S& u7 A& X 标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45
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, l! P% d% T! {. Z7 h& D. v4 S7 v 二、四肢与躯干等部位的比例:
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5 I& \4 W6 o' a7 R; Z+ G* R2 u 从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:) C$ ]0 Q) s( o
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1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。
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, |8 e5 o7 ?9 f% ^2 W 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
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3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
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8 Z5 S( l5 D% k 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。8 h1 P; z V6 F: V K/ v9 F. A
$ n9 @3 E* o! f% D" n 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
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9 |7 U0 d4 D5 l& E( @1 p% V 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
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1 ]2 W# i/ i0 D4 [ 7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。$ |3 C7 p2 j0 d! @4 l! |
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8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
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: [( H D6 d! c# o) Z' X' D+ \ 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
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0 a# z* B* }* D0 h. _8 z% s 10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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7 n* @1 X. f2 i$ q8 |5 a; _ 三、骨骼美在于匀称、适度。. Z/ ^; B. }5 `' t4 D" s1 ?
站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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