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白领化解压力11妙法,哪个对你更有用?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    8 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1
    发表于 2011-3-9 14:00:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1.运用言语和想象放松 - u) A6 K+ i( _. R, Y$ ?* R& l
    2.支解法 , t( q7 l2 z0 V
    3.想哭就哭 0 S$ k/ |: n/ L$ p
    4.一读解千愁 0 q) x4 V5 n) ?3 b; a' F6 k
    5.拥抱大树 1 q$ s. Y8 T1 [& s4 J% h
    6.运动消气
    / H0 A% C. v$ J- N% |- ~# W" V7.看恐怖片 4 l& q* U/ B. x; E+ S' O) t
    8.嗅嗅香油 ( `& K% Y) O  i. F9 y
    9.吃零食 7 a6 ]1 }  r$ P2 J) {
    10.穿上称心的旧衣服
    0 P1 y, q& u8 g: W. X11.养宠物益身心
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    该用户从未签到

    2
    发表于 2011-3-9 17:15:14 | 只看该作者
    心情放松 才是最好的
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    该用户从未签到

    3
    发表于 2011-3-18 12:49:56 | 只看该作者
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