TA的每日心情 | 开心 2014-12-10 16:16 |
---|
签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
|
其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的,而且还有下火的功能,也能帮助我们保护皮肤的,下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
) M2 T, U, g" ~& e0 j, c2 y8 }# j/ P% A. a, j) @
多种调配果蔬汁:& S% P2 H3 u: g! a' o. s+ W
, W# Z! m3 w9 t6 d: F 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。9 z6 k( }3 V2 D4 }
- b/ v+ m8 E; U% Q7 o+ t
香蕉木瓜酸奶汁:
+ J1 S$ B. B1 h( q
7 ?- W: L7 ~' _9 c 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
: ]0 H" G7 a, w/ O
. T0 {0 B/ u8 b- |- r9 n# E 维C水果汁:
' }& L7 I E0 |! n7 n: G* A& K& T: h% t
两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。1 T- y8 p0 e; [* U. J8 Z
$ |, x B, j1 X. z* ]# i 柚子葡萄蜂蜜汁:( p* d: H" `+ k, P/ W8 u
7 P0 Y4 |# I/ Z) k4 E& C3 M, i: m 3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。+ }5 h- ^6 A7 p: G0 h, o0 `1 j0 R
+ k( X8 J- ~; F1 N% W6 @% h9 e8 A 豆浆薄荷黄瓜汁:
# {+ n# ~* W1 \ [0 {9 ~+ @/ L& s$ i. P
一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。' J- C% Z$ T/ F7 b4 N9 R$ b
: C3 n- o7 R9 v# F# B7 \
|
|