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体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：
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轻度体寒症状
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- t9 k, m1 v+ B! T* @- W, A/ g& m 1、怕冷，手脚冰凉& O5 d9 Q( m& U
) Y7 Q3 D, [5 u( ~$ p 2、容易感冒感冒恢复期长
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: v! x& m# R+ d' A N 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感3 C! r7 p) D+ C6 C, X, D9 }" C' r! o
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4、面色暗淡，无血色
( D: _* o% k$ j9 R; d" R+ A0 s+ e; D$ P2 H5 G! d
5、易疲劳，关节部位易酸痛3 w+ \( v% \3 q; F
( e4 A2 B" q& s9 B3 A: Y$ B# Y' A
6、睡眠质量差，睡眠浅4 u: K/ u/ z* k
* l- ^. ^' I# Y+ q3 y8 P 符合以上3项即可视为轻度体寒。# t* O7 e/ M2 x% U; N
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中度体寒症状
) b% R: h1 u1 A4 |6 f. U# q s* X6 v# e: w. w/ r5 P. \
1、口腔内易发炎，易长口疮0 ^% L( F' K3 k' R5 B3 E4 q2 }
4 D2 Q0 l9 E2 k. C( X1 D0 \1 \ \ 2、容易便秘、经常觉得肚子涨) z' [6 ?6 o" R7 R* ^3 h
2 f6 ^! A, H: d0 F; } 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少
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4、皮肤干燥易干裂
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3 I: [$ j) x, {% A5 d/ R 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差
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6、爱吃水果、冰激凌等冷食
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符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。# w- ]5 [; |+ ^ ^( I
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狗仔卡
发表于 2012-12-13 14:25:19
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