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1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
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2清肠:多吃香蕉等水果，多吃粗粮。2 ]1 B. H0 H8 N- Z6 R3 H6 V
2 i! @% q6 [8 x* W5 N7 B6 C- g3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。
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4清肝：每天运动10分钟。
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5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。" G# a3 b, H. L- I# L
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6清肾脏：少吃盐，多喝水。
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发表于 2012-12-17 10:08:36
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