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躲开3种食物让你更年轻

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jamie9

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1楼
发表于 2012-12-22 15:15:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1. 过多摄入糖类：体内葡萄糖水平提高，会影响胶原蛋白的恢复，从而影响皮肤；5 ?8 J# [8 d5 o& u6 `: _
$ U4 O- l) m& u. G8 \8 W7 Q
2. 饱和脂肪：红肉和全脂奶制品中的饱和脂肪酸会使皮肤衰老；, P  i* L# z" P$ M/ c

* r+ b6 ~( `' l: l1 p/ O3. 酒精：除了含白藜芦醇的红酒外，酒精在肝脏代谢时会使皮肤干燥，并生成皮肤的敌人。
$ f  u% r1 U. R) G
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