脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .
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(一)脸色:$ _$ x) B1 {8 _0 J2 A# ~/ h
. g1 V0 a- Q! g+ Y脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12
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8 Z! X6 S' P* C* e(二)前额:
2 c3 E2 B5 N; Z7 ^# x0 g+ ]前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
7 c6 u3 q/ K% F& s- Z3 a(三)太阳穴:
' Y9 P, h; s7 \5 u" S6 B j8 z太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。7 E2 @0 z' Z& n0 X
(四)眼睛周围:
( H4 Z; ~2 Q, ?0 X! J眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
' S' g! }; e3 V1 Y(五)脸颊:
; Y4 A V. ]' G9 u/ x- A/ }老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!
$ a6 u+ S4 |2 k0 D# [4 O(六)嘴角:
2 X1 V8 z% F4 b! o嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
" J6 q6 u7 P; ~% G1 g* z# R4 D4 q) m(七)嘴唇:+ Y/ y' i7 n6 U r3 k" f& A+ Q! \
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。 8 C$ V7 G6 F. W. D$ j; Q1 c
(八)下颚:4 A* @6 I; D7 Q7 j
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
7 y" t1 @6 N+ A( \" C# f(九)眼睛下方: ' {& A* o6 F" `" L' _5 W
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。 6 \$ ^- c% P! R$ I% H: M* |! R: ~
(十)鼻子两侧:
6 [- Y/ o' Y# `* [$ E鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。 " w l* w$ v9 L* N6 L$ e
(十一)脸颊两侧: , L* b& |4 C ]" ~6 b
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效
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