该用户从未签到
|
花粉是一种营养最全面的食疗佳品,具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。
, Z0 E6 l" G3 d3 n! G: I
) m3 a. a) ] a" h0 p1.抗衰老作用, D4 Y& Q) ^7 @- f/ k. e' {
2.增强免疫功能& V T, K9 H. B& n" X+ B6 k
3.调整胃肠功能
* t8 Z6 |4 P B8 W9 \5 f# v: e4 _4.保肝作用
" t% }& ]* y# q% Q5.对心血管有良好的作用; D% y- C0 A, u! _/ F+ ^, d7 c7 V
6.促进造血功能& }* n; g; u1 `5 y& I" S
7.养颜美容作用* R3 ]. H0 [) c# p6 @
8.体力增强作用
7 c! }3 B* O9 c0 L f& H9.防止前列腺病
Y# g- ]* ]" y7 Y0 Y/ u- h+ \( R& B
食用方法:1、可用温开水吞服; 1 m6 v' j1 t: P6 ?" _
2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口; ( [- A! d( G& J5 E
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;
3 |. A4 l6 H- O u% o7 N0 L4、也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。 0 Z7 k2 P/ X) ?1 k
一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。
! M/ h& Z$ U" z/ U食用的量:为5-10克左右(成年人以保健或美容为目的)
6 Y# |; f, s0 C7 W1 w" Y2 M 为15-30克左右(强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等))
- s, [* U1 ^9 } D
: ?4 [$ p" i- x- N0 I. a, Z6 r' K5 I+ l8 O服用时要注意以下事项:
L' |9 e* }- N+ `9 J(1)冲服花粉时,切不可用60℃以上的水。
4 T$ ~) N$ F5 Z+ t(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择,安全无毒。但对于个别严重过敏反应,请停用或采用逐渐加大服用量的方法,另外饭后服用也可减少过敏的发生。
- h( m% ~0 g4 o1 m# `# r(3)花粉长期存放,应密封置于冰箱内。 ) z# i4 x- f Y9 n
(4) 蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太适口,所以服用花粉,贵在坚持!一旦坚持,必有收获!
) O0 o. n& [0 n2 W* w6 Z$ i+ Y4 Z, y7 E% r, P1 U
[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
|