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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
; |. D! y ?3 p0 }1 L8 t2 n 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!: F, q: _2 W4 u% v/ @ F4 g
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!5 i* `1 ~; B0 w. ]$ X
8 r' w# {) t1 `# Y! e红糖姜汤
* m7 E' A7 g, u! G& V: d: b1 e$ n材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
( i R7 ^- }. T方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。 }" Q! x0 A' M4 W
水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。
# l4 J$ Z! Y9 m: ?待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
" I' w+ g3 }+ Y) c, ]4 ]叮咛:可减轻经痛。3 |7 d+ }! O7 M" q; m- V
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