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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 7 I$ }/ e2 h7 ?7 X$ r4 B! T" l
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
9 X/ j$ h2 g5 R5 J" \% V 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤0 z ]& u. R, F& } g! i
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升. [: S3 b! l* `" ]. }4 w4 v4 o
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
& S& @5 l: C5 Q水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。! |. X8 R# m6 C2 |
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
; o& X# ^$ c: W* ]8 I! V叮咛:可减轻经痛。
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