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(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
5 q8 A4 L1 q* P/ k/ [(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。* p( o% B4 B' L% K4 ~# p; u
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。- ?% @4 m4 w. a/ `" D# Y7 B
(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
( C4 u& O5 C: g- A(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
& u; n6 Z' p5 b* g) R9 J3 F(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。' ^0 T+ L. [+ p2 K* B
(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。
6 j3 l0 u# Z5 [9 E( T8 z(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。; y& V8 W8 f u7 M- k
(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
! z0 }$ k0 l$ q; F2 d& ^(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。
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(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。; v. X! K9 V! @( X& j) |* K; }0 _6 q
(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
- A# g8 J% E# l2 W) j! z(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。
8 X4 A* t; w$ q7 ?8 d! Q(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。4 `: g: A, d2 I5 K/ J" z
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
! {/ f |& t$ @(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。- C2 D/ y. a; s! w
(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。; y+ |; B2 P& {: ~9 R% b) P; g
(18)傍晚锻炼最为有益。
. K& L$ h9 x5 V& @(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。. W5 N2 Q# j/ t0 I0 r9 I
(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
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( ^# z/ G& T9 m% n/ l8 q1 k(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。" o3 [2 M5 D1 k" H. x/ V. \
(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 $ Y \" M J6 e$ N$ k! c6 j
(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了7 f( @& A2 q4 ]; D/ t
(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。# ~5 p* k# q* [: s
(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
- v6 L1 k5 M" |( p; N- W(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
; j7 ^+ L2 c \' m1 C(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;$ A" b6 }2 s3 `$ ^
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;" ]7 m2 `2 ]7 {# C+ ^" Y$ D
(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。 & p- h" U; D: c1 l
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