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(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
- H9 @2 |$ c) q( o% H: [8 h(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。6 r- }( x8 u3 D; o1 w* P
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
; ~+ k- K1 W8 K3 V6 |1 i/ C(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
! e2 E- h8 ^# N; u6 L3 d(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
+ d# z U- Q L" [) i+ @(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。# Y ^- f3 N8 i; X
(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。# I% j6 b* V$ Z! P4 j* f: ~
(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
6 b7 ]) ]( T) d! w3 u+ ~: R. n8 u(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
. i" T' `3 X$ k1 I Q: A) R% c0 o, m(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。 : _7 Q3 j: F3 I: \" ~
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(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。
' m6 s% i- c8 [/ Z& ^' X: u(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。0 P. H# F s. S" h/ [
(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。# L: O6 E" }; e2 L9 g+ o
(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。7 C, f, p' \' b" z
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。1 g9 E# g& m4 l( R
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。6 W4 _+ {- B6 M4 |
(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
5 R1 Z1 U+ j: |. ?" ?7 r" D(18)傍晚锻炼最为有益。
. ^; Y/ B; _. H4 T6 C) ?* T3 e* m(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
* Q6 V J) l2 C/ T: f f" \(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。0 c# H `9 p3 d; T/ F* s
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(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。4 `+ \6 x* x8 Z) v! m7 H. V
(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 $ E& p4 t6 p4 N+ i9 T
(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了 ]4 e2 m- a; L0 n7 B
(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。+ n2 K4 q1 O6 I" E* W4 J8 c4 c
(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
7 C# P _( C/ ^( s/ P; V0 h$ t(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
2 j) S/ j/ T9 T6 o+ {$ l(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;; t; L/ O4 b* P7 f" F+ {
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;5 c( @) s1 D3 z: N( A
(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。
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