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一、标准体重计算方法:3 h( q& N5 ]/ ~. O9 G# ?, U, o. ~
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标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45
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二、四肢与躯干等部位的比例:
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9 _# S$ t% M: {- P6 z% L% |. g2 L 从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
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. G8 C f0 a+ _- S( o ^( H; w 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。
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+ U% b+ V! o$ i, i' u' r 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。, U4 _4 m+ y9 r7 z( A- H
. f" s0 f8 p" R8 Q6 \( [" e M 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。, g4 K( x9 q6 t: M! y. K* q
* m9 L1 s1 j" o% I2 P" a
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
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5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
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6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
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7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
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' u" j2 B- E+ ~$ H 8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
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9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。- ]3 I: V K& Y$ W" V
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10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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# |) K7 e. g% I' S6 A7 N 三、骨骼美在于匀称、适度。3 L# R' _- w7 [2 J1 N6 L9 y/ T' v2 {
站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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