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每个人的肌肤状况不一样,有些人的皮肤因为不注意护理,已经开始转变成较敏感的状态,因此更不该再一层一层涂太多护肤品。而且,产品越多,加在脸上的成分越多,肌肤要承担的负荷也越重。现在开始,试着使用减法护肤吧,恼人的肌肤问题,轻松减掉。
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1.减法皮肤清洁
8 X& L1 |. R+ M) |: U8 I. a 繁复护肤:全套清洁步骤至少4步
8 C& f* d; I9 Q* b 局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆OR去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水)
" n# ]9 A" h5 ~+ K I9 Q' O 减法护肤:清洁+柔肤水
3 x$ q6 v, ~9 A" A' d* T$ ] 深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层,对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁过度、或者过于严重地去角质,则会损伤皮肤,使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状,不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。面膜和去角质间歇性地选择就好。% c' l4 C: @5 N; Q
5 ]- j- t v3 ` 简约方案:
@+ V8 O' r7 m) z% w9 X4 X 卸妆乳:如果平时你只化淡妆,因此,各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。
- L9 E$ I- T3 n, T, C& W( r4 P 眼唇卸妆品:如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏,那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。
+ P' e) F: s5 d; D: t; F 面膜:由于面膜的密集使用法只针对特殊情况,所以根本没有必要天天使用,每周一次便可。; k9 o' q5 A1 L1 \4 @ ]9 Q
去角质:角质层的代谢周期为28天,因此,一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮,会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。
6 E& l, z7 ~" K j- u' [' J! ^ 特殊功效洁面:对于问题不大的肌肤,无需使用特殊功效的洁面乳,普通温和的洁面产品足已。
5 w, J) e. H/ V# Z' P( I; g 深层洁肤品:深层洁肤不要与去角质一起进行,去角质其间不要深层洁肤。
) G1 ]1 t! n, S n 清洁型化妆水:面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水,其实,只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。% F9 C: X: f' }
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2.减法日常保养
" K- D$ l& \5 s! ` 繁复护肤:全套护肤步骤早晚分别至少6步, p1 V0 ~! C( e% P# G, I5 z4 E
日:眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜
; y5 h5 [: q. ?( v1 J" m! u 夜:眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜) _. n# v0 n1 N/ n, D7 z8 R6 K; p' u
减法护肤:眼霜+日霜
. X t0 W9 s" t1 h6 y7 h 在皮肤不需要某种“保护”的状态下,毫不犹豫的省去一些程序,要让皮肤的呼吸要保持畅通,吸收功能也是有限度的,过了极限,就会是一种伤害。
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* N! {3 f' h/ W1 f& R 简约方案:# n/ p: G) F; t1 e
日霜+防晒霜+隔离霜:简化成一层防晒日霜就足够,如果你的日霜中已经含有防晒成分,只要SPF指数足够,便可以用日霜代替防晒和隔离。在程序简约的基础上,如做不到程序简约的极限,你还可以单项选择省去“多余”的产品。
0 w& ]: A: r' c4 U0 x6 ^ 精华素:白天涂隔离霜就不要使用精华素,让肌肤有时间舒缓和放松,更好地吸收营养成分;不用长期使用,使用一段时间后,可以休息一段时间;做过精华素面膜之后,可以省略精华素。
. ~& D2 l& \/ x ?; j5 j: U 眼霜:除非针对特殊问题,否则不必使用特殊功效的眼部护理产品,只要一瓶普通眼霜便可。
# T( i! k; R9 Y3 k2 F/ C5 N) w 特殊成分日霜:用具有防晒功效的面霜就够了,以免去皮肤多余的负担以及化学成分的伤害。定期做面膜时,使用含有特效功能的面膜。
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