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“同一件事,想开了就是天堂,想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪,来自于妒忌、攀比,来自于自己对自己的苛求。
) K) d# R+ U+ b# H/ P$ d# r 托尔斯泰就曾说过:“大多数人想改变这个世界,但却极少有人想改造自己。”
% \" v& U; U! z- Y: @ 古人说“境由心造”。
" P% p1 W9 S; n# W 一个人是否快乐,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。
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每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义,满怀信心地去迎接新的一天,然后在工作、生活中享受这个过程,当你安心地躺下来,今天已然成为昨天,明天还很遥远,享受你的睡眠。* W5 b \3 @+ w7 n7 s' h2 V2 {. [
快乐是一种积极的心态,是一种纯主观的内在意识,是一种心灵的满足程度。' J1 L% o' d4 z4 s6 V5 L
一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐,就会找到幸福。0 y$ i/ v- ~% L* H6 W1 l
我们觉得满足和幸福,我们就快乐。我们的心里灿烂,外面的世界也就处处沐浴着阳光。; o3 a- a+ M+ S1 Y: c8 v! v( e- s! W
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播下一种心态,收获一种性格;0 `& C( e9 |% Y9 R
播下一种性格,收获一种行为;
O* j+ D7 ^/ y0 _, B! C" X; C 播下一种行为,收获一种命运。; E8 R* t& q7 p# V, S
人的心态变得积极,就可以得到快乐,就会改变自己的命运。
' J* c. j& Z( ?& R, x! l 乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把繁琐的事变得简单可行。 N' T o- ~& \; ]3 i
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去工作而不要光以挣钱为目的;& B- y6 [ w S U. J
去爱而忘记所有别人对我们的贬低;
7 s: t3 L* Y7 b* U# P0 ?, G 去给予而不要计较能否得到超值的回报;$ _0 l: o( L }: [: L5 _
去运动而不管在人们眼里自己的笨拙;' c) @, q P& `. L2 O2 x7 t7 d
去欢唱而无须在意人们的目光。
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这样快乐地去生活,去感觉,去释放自己的内在,把整个的人放松,让你心思集中在你做的事上,而不必在意外在的一切,让自我的内在得到彻底地展现。/ o( m4 q; n9 G$ r+ o
那个时候你似乎不是你在自己,你的内在仿佛在另一个四维的空间,在另外的空间欣赏你,观照你,这样,我们就会觉得自己生活在天堂,生活充满快乐。 |
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