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“同一件事,想开了就是天堂,想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪,来自于妒忌、攀比,来自于自己对自己的苛求。& _. b5 u) z# v9 L! t$ Y
托尔斯泰就曾说过:“大多数人想改变这个世界,但却极少有人想改造自己。”4 T- e: H8 B! w( S
古人说“境由心造”。% e0 \# D7 }0 S0 `3 v" S# v+ e
一个人是否快乐,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。
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( t: l! b8 L$ [/ a 每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义,满怀信心地去迎接新的一天,然后在工作、生活中享受这个过程,当你安心地躺下来,今天已然成为昨天,明天还很遥远,享受你的睡眠。
, z8 w Z% Q% G+ m& N 快乐是一种积极的心态,是一种纯主观的内在意识,是一种心灵的满足程度。
3 D3 o) }; }& q" h+ u# L, a; t. g 一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐,就会找到幸福。( ?" X: c$ o" J, q/ ?
我们觉得满足和幸福,我们就快乐。我们的心里灿烂,外面的世界也就处处沐浴着阳光。
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播下一种心态,收获一种性格;5 s, I5 S6 ?' l7 W5 u
播下一种性格,收获一种行为;
& @7 H4 _% h! f0 c: B r1 Q5 y( i 播下一种行为,收获一种命运。
- X' J3 _4 B$ O; [ 人的心态变得积极,就可以得到快乐,就会改变自己的命运。
4 i: b: a6 D8 X0 j* b& i+ ^! [& F 乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把繁琐的事变得简单可行。
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去工作而不要光以挣钱为目的;
8 R% p, X: S) ~ 去爱而忘记所有别人对我们的贬低; B9 d8 { w) q) U y; j1 |8 W
去给予而不要计较能否得到超值的回报;5 ] H j( _1 G9 r! _
去运动而不管在人们眼里自己的笨拙;0 ^1 D5 \+ ~/ a' q9 {
去欢唱而无须在意人们的目光。0 I2 F0 B' c+ C; z
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这样快乐地去生活,去感觉,去释放自己的内在,把整个的人放松,让你心思集中在你做的事上,而不必在意外在的一切,让自我的内在得到彻底地展现。
@ D( C! Y, z$ L5 z 那个时候你似乎不是你在自己,你的内在仿佛在另一个四维的空间,在另外的空间欣赏你,观照你,这样,我们就会觉得自己生活在天堂,生活充满快乐。 |
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