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惊蛰时节人体的肝阳之气渐升如何养生

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小子很好

该用户从未签到
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1楼
发表于 2012-3-5 15:38:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘（gòu）时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。
: v2 ?& X4 J+ a* o6 P" x　　惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。
七十二候, 人体, 陶渊明, 天气, 养生
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江门男孩
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该用户从未签到
2楼
发表于 2012-4-4 14:53:14 | 只看该作者
这个养生方式值得借鉴
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