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很多朋友都会把芦荟当做美容护肤的首选,殊不知芦荟内服还可以降肝火,在聚会多、应酬多、喝酒多的这段日子,还具有醒酒健胃的特殊作用。食神今天就教大家做一款芦荟汁,既醒酒又降肝火。6 R3 b" B0 z R2 B1 j
主题:芦荟汁
; t0 N4 |/ Z. K0 a5 | e0 C食材:食用芦荟200g、原味酸奶1盒、白砂糖少许* S4 A2 A; L( [& ]1 V0 X0 M, Z
做法:
' P- v4 X- i- j1.把芦荟洗净,去皮切片;, [4 w+ U) G% O' J
2.放入榨汁机内取汁盛出;, f, T" l% Q4 N
3.放入酸奶搅匀即可,可依据个人口味假如白砂糖或蜂蜜调服。 u$ ?7 d- n4 r5 y' r+ M9 c) a; ^* L
此汁在饮酒前喝下1~2杯,可防大醉。. _# R7 G5 e8 \& u8 ?
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一、芦荟性苦寒降肝火 还降低饮酒有害物质浓度! e2 U/ k, G/ ?6 q/ [+ e3 Z% V
中医认为芦荟性苦寒,归肝、大肠经,有清肝、杀虫等功效,可用于热结便秘、肝经实火证者。
3 W* y* h+ n Q$ o4 m而西方医学证实芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。 `# ]( N/ u4 [6 u. Q
因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
! q0 c/ H! `9 W% P* i% I% w/ p D二、芦荟内服要看清
: [+ e; |9 X7 \2 E& A芦荟具有清热、解毒作用,在抗癌、美容等方面确有其独特疗效。然而芦荟有500多个品种,但可以入药的只有十几个,可以食用的只有几个品种,因此芦荟入菜还需谨慎小心。
% R, o- Y: R- D( w另外,不同品种的芦荟,药性、药效有很大差别,不同体质的人使用芦荟产生不同的效果。芦荟虽可食用,以下人群不可随便食用:3 i# z8 b+ J; h: M/ ~7 S0 }$ Z
1.体质虚弱者的和少年儿童不要过量食用;! [ |4 Z4 c. W' }
2.孕、经期妇女严禁服用,因为芦荟能使女性内脏器官充血,促进子宫运动;
, r' ?- J- \/ x1 W3.患有痔疮出血、鼻出血的患者,也不要服用芦荟,否则,会引起病情恶化。wc;gpisngjxc
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