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体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：$ Y& k# {: @: z1 E Q0 E& w6 {* o$ s/ _; o
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轻度体寒症状
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1、怕冷，手脚冰凉
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7 t4 R4 O- U) Z" v: g 2、容易感冒感冒恢复期长1 ~, \% F7 w2 B% X! n2 N" h% I
# M# r# J# ^) H* _0 J 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感: I( W- \" r! f7 q
& d& N' Q/ Y4 h, z( |8 G 4、面色暗淡，无血色
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8 h" j& Z7 V% z% n 5、易疲劳，关节部位易酸痛
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6、睡眠质量差，睡眠浅
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$ S1 h$ X7 r8 x0 b I- t r* r( l! @ 符合以上3项即可视为轻度体寒。/ B) D- p2 t4 |& G/ Z. d+ y1 M
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中度体寒症状* j5 m3 u. x& a! q! u7 z
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1、口腔内易发炎，易长口疮
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2、容易便秘、经常觉得肚子涨" v! c# D2 N" k: l
) o: z2 \/ t% H4 o: P& ? 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少9 C; U+ x# |: {! d
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4、皮肤干燥易干裂0 X# S3 I( ]" {) z; z8 T- v
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5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差, h2 t: ]2 S" A1 ]# [ u& Z3 E/ y
$ N) b" ]& F, i' }+ b1 | O 6、爱吃水果、冰激凌等冷食$ O8 Z7 a1 k, L) n+ ]* H
* r( j, U3 X$ Y9 A" O 符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。, F: ~% f; g) x+ r" u7 C: ~
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发表于 2012-12-13 14:25:19
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