TA的每日心情 | 擦汗 2016-3-10 21:35 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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食材:
9 k4 _5 @; [1 P) L% [/ a大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉90克,水适量,盐适量,鸡精1/4勺,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,香油1小勺) Y- ~' V# j! |$ D
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做法:7 ?! i. t: A1 [% g* Z. F
1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟/ k- L& w9 y* |
2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮1 D: U3 ^5 y0 f% \- y
3.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟5 n( y5 Z8 {' [7 h
4.皮蛋剥皮,切成小丁- ^0 L& y8 J! t% w. u
5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动/ ^& a5 q5 j) \6 q3 Z( n. n1 s! M. s
6.另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅
% K) c( f& w' a( D$ R0 S) d& @7.捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水
% `* f- ~- | x! k7 `! \8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可
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小贴士:
+ d r b1 w& E$ P$ X1、瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,最后和粥再煮后吃起来口感较好。
4 R' ^4 W% U7 C0 _) A$ I9 x4 E/ L* t2、煮时根据自己家所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间,煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动,这样避免粥粘到锅底。
0 N. i3 y6 {' l1 J& g6 j* [3、煮肉丝时间较短,肉丝全部变白后即捞出,时间长肉的口感易老。
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