TA的每日心情 | 擦汗 2016-3-10 21:35 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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食材:/ ~4 o7 K! E4 j7 b- ~# ]
大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉90克,水适量,盐适量,鸡精1/4勺,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,香油1小勺- E5 E; q( o5 a) ~' |. F) E% w
7 ^5 f, ^* {- p5 K0 I做法:
8 m+ ^ e+ g6 \( |1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟
# Q+ l' F$ [: ]2 S3 ^, x2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮. l3 S$ N; m# _9 ?* U4 ^; B
3.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟4 Q! M8 {% d' \
4.皮蛋剥皮,切成小丁
. @! X8 `' h; D' b5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动8 K3 y/ u& F& @9 k
6.另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅
9 z* ^# w5 s) ?, B7.捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水4 [7 r) t4 r- f% Z1 O! ?# M
8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可
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- A! X8 \: N. z4 [; A- }2 `/ j小贴士: g L) a0 h0 k5 U3 j C
1、瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,最后和粥再煮后吃起来口感较好。6 l8 q+ X5 t. i/ W5 b% o
2、煮时根据自己家所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间,煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动,这样避免粥粘到锅底。- b5 q- g5 q9 R5 [3 F
3、煮肉丝时间较短,肉丝全部变白后即捞出,时间长肉的口感易老。
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