冬季小常识

梵雅

对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。
女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，
9 z. n5 C* F1 n: V, z5 p排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，
我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？
冬季多泡泡脚。。。。祛湿
7 D+ i7 P- q6 e3 [$ }: E  v% }  ^多吃些黑色的东西。。。补肾
) J! J) a8 P4 t+ R) ~5 d. G" C- R注意脚下保暖。。。。温肾
多喝喝温水。。。。防感冒
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爱情苦咖啡

多喝喝温水。。。。