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对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。
: P1 \( N/ V2 s% F6 S: i女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，5 U/ I+ H. T3 l7 t
排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，0 k$ o& J( {) L! H8 c
我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？
: [6 f7 O1 `% c% P" r9 K冬季多泡泡脚。。。。祛湿
8 u+ G) c, y. q4 T" I2 p多吃些黑色的东西。。。补肾8 }# f/ r) [; M# O0 z% B& b
注意脚下保暖。。。。温肾
9 f$ c% _0 P R# {' P" d( B多喝喝温水。。。。防感冒3 }; c. n. Y& w/ B
* m$ l0 S5 C! O6 `: W
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发表于 2009-11-20 13:10:27
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