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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 , q4 Q. `# W- M2 e
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
* n8 q7 X( Z- T% _' z- z6 O" c 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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; m/ Q7 @; r% k5 _$ y; E! n红糖姜汤* |, k- `! u4 S R
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
4 ^7 d. x" M6 o2 c方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
" X! U7 D! Z+ v5 c水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。
: Y. h) K5 ]: L5 w9 v待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
2 L7 e" @* g7 b) _1 u" B8 E0 J叮咛:可减轻经痛。4 s/ p' X+ n+ x1 n5 U: \! p1 @
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