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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
2 Y1 U7 a( _0 A1 s: i 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
% q& S1 H" [; K8 r) z' B+ W 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤; J" z) F0 C. m/ A5 k: _# ?
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
3 c# c2 o9 M \& l' @' U2 g u方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。 V2 {% w# U' P; a- m6 [
水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。9 ?. V) u* o) J8 W' o- u+ N. J
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
/ z/ S- G: y' H) T P# X6 M叮咛:可减轻经痛。
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