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吃火锅不起痘6项

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1
发表于 2012-12-3 10:27:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
1.多放些蔬菜:放入的蔬菜不要久煮才有“消火”的作用;
& y) {( i- z" d2.适理放些豆腐:补充多种微量元素,还清热、泻火、除烦、止渴的作用;
/ Y0 Y, x4 \# \' z! Z& P3.加些白莲:莲子心有清心、泻火;$ E9 L9 u# @7 l9 L" A5 k1 H5 u
4.放点生姜;% k7 l. A8 N; D6 b0 m0 A
5.调料要清谈;
1 j3 E# i4 u$ X6.餐后多吃水果。
  `2 O! ~# g! Z; ^5 v* O
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该用户从未签到

2
发表于 2012-12-3 16:55:48 | 只看该作者
天气冷了,吃火锅要多注意了。
2 p$ w- u6 O! p
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