 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压9 N& S6 J f( e- N, C, Q
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 U! p1 P4 P; h- f+ l
7 @; j( M, d! Y: c0 M
③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力7 I [/ \/ q' q1 n& D
& O s# r* e) t$ Q7 ]. R9 D④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性% n% t2 i. b# j" E: D* t
! Q9 j4 X8 g; ~# d/ R
⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。/ r" p/ e) u. Q+ N- w0 s
 亲，你午睡吗？ q2 s3 X" V4 p, f8 Q k
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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