根据症状自测是否体寒 推荐一款调理汤

歆2012

. l. h* ~# x7 v& K2 l　　　体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：
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轻度体寒症状

! k% q+ [1 v0 z　　1、怕冷，手脚冰凉

8 n4 r) U# c& x　　2、容易感冒感冒恢复期长

" K1 V  g1 n# h　　3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感
- F9 t; H8 Y3 c8 x9 j5 F
3 u; L2 M" `) c+ k' I* d8 F9 H　　4、面色暗淡，无血色

　　5、易疲劳，关节部位易酸痛
  V3 @  F( F  |9 C. J0 A
) I1 c0 S' Z( N0 @& M  g　　6、睡眠质量差，睡眠浅

5 K+ m' W: g6 J0 E' w  D　　符合以上3项即可视为轻度体寒。
8 K  H4 V% f3 l4 Y* z3 L
) F* z* J, r5 d% o3 n中度体寒症状

2 V: ^% r& e* l' h: F) l9 G; H　　1、口腔内易发炎，易长口疮

　　2、容易便秘、经常觉得肚子涨
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2 C  {* R( ?5 n0 B: m2 c' p　　3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少
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8 w7 o* h8 K% @& a6 |; ]4、皮肤干燥易干裂

8 F/ Y. m6 N* X0 R9 ]　　5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差

# t+ v6 ^% B- K4 X# f/ ^　　6、爱吃水果、冰激凌等冷食
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" }, f3 y7 t/ o4 ]( _- N! i1 ~　　符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。


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