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一、玉米萝卜大骨汤7 N1 o, k& d1 L3 p0 e% ]6 B, n
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许$ A: ~3 g1 {; `4 q9 q
作法:, c$ L. Y7 Z7 ^1 F
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。' a, }# @. H- z% j) {
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
/ q- a$ L0 D6 ?# o二、豆苗蘑菇汤
7 B6 ?# r/ B+ ]; G* Q F原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦); j* R# ^8 `, F
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。; Z- p: C! M( _5 m7 l
做法:
* B% I6 `# a% g. s1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。& V0 l% y( W/ N% C! `/ m: l
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。" h o/ W8 G" T! O
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
, G @/ d0 W, J c要点:
( d/ R) ]5 v6 f1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。& b- j8 G8 ?7 t
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。* t9 T' C$ a( b2 n
三、冬瓜丸子汤 ' [, C) l- X+ k6 b
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
5 i- B' w0 v0 \, H" a4 R制作过程:
+ o" G/ w5 |2 C1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
; A6 H' d+ N9 U2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)
3 @& e! A4 q& y3 }( Y3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
) p0 z; M5 [6 e2 |4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
& j E& r( n i, R7 B K4 r制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。5 V; Y6 x$ W( ?6 @4 Q4 E
四、排骨海带汤
6 ^. Q1 w4 t5 O* M原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒
( ?8 d' p# W6 q F做法:
- D3 T3 U7 T5 N4 h& u9 \/ h1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,1 W2 c% [ E% [1 H. n; \4 l
2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
: v$ o1 V8 N! |( ]: j5 b4 B注意: G1 l* B( O, G9 e- V" O D
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲4 l& j% B2 p* b- e+ q( a, U
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。6 a$ n0 O; F! N/ t' {( l/ r, `
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。1 w/ | I! g$ Y( F
五、金针鸡汤
3 ^6 [. k5 x' _9 h用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
" T/ F* I& [. K6 V" m# k作法:
0 w* j& P0 G/ z9 x) s(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。; r4 b5 {6 t, F% x# a
(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。, X' E8 p% W# b1 ]6 T
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
1 }/ o/ @$ Q4 D$ Q(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。- H9 H0 `- s6 V [7 r' B- h
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