该用户从未签到
|
一、玉米萝卜大骨汤+ ^" y* o/ `/ o9 L$ r
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许! t0 h* \ I. n' p" W
作法:9 {" k+ p% u9 A" n' e! B2 U4 L
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
# W2 B; h( d, ?6 X4 x' z1 I2 q2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
; n: _+ x6 D# [5 x9 _5 c5 r4 _7 ?二、豆苗蘑菇汤
, C! z! m* ^5 M* Q" Z+ S. ^原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)% _) v( F: k) \* N, i1 L' x4 Z0 |
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。- V9 o4 A1 B+ u& }& {) z- J
做法:
0 P& D4 X! G, z ]# g1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。% J" Y3 M1 }% D) U* q
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
: _4 F' I( ]1 \; T3 b3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
* I. T2 U& p! K: k; S4 v; g+ K/ b要点:
3 P" G! ]* L/ m" C. h1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
! x$ u4 [8 c6 y, A C2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
! Y+ T- Y" j3 Z0 f三、冬瓜丸子汤
7 O) i/ N8 O) h煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量. E$ Q: U6 s- f7 x X# l# F
制作过程:2 h8 s( w# |, t
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。4 g+ M9 C( r+ C' ?8 T
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)
9 v- }! _% Z- j2 K7 i- ~' M3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。& e6 G0 Q B5 n6 q/ h Y3 w
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
6 d6 V% l, S8 d8 g4 f% z制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。
. E( U8 C+ H. \4 H/ E0 k7 W9 n# o四、排骨海带汤
% j& L8 f8 T! r原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒7 z' z* E$ C: |7 J. X9 k
做法:
l4 }6 w* }+ X- K" Q6 P1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,' H) k8 }/ A- C1 Q# O' g
2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
2 j7 E4 j$ T0 x6 `- s注意:9 i: i/ `6 k$ a! `2 `- F' l6 R
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲/ P# E9 E2 K3 |) Z# d* J
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
3 g: v: C8 I) R" D! k# ?8 _) F% |3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。# C! v* G7 ~2 ^+ K
五、金针鸡汤8 V% S- `% ]& @ K( Z
用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
9 A0 Y7 T2 j) v9 L作法:
: k9 I" L) m" T& x' i9 X1 K(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。0 _/ E8 ^# T, X* q; J: Q* |# Z& U! E
(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。1 @" K! x5 Y6 t: q
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
* U' P- F. `8 ^0 M$ [(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
' n, _! G" v+ p* k4 D) g1 I% I; s' K# R3 V5 C6 e
|
|