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一、玉米萝卜大骨汤2 `5 p) k) V2 j& C
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
4 u9 u9 Y) F. k' f }2 l& c6 n, }作法:: ]8 W/ J7 J* V2 F# e" O
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。: i6 d5 }2 Q, E2 x
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
2 e& P7 i4 Z/ t. b二、豆苗蘑菇汤
" G, p v8 }% \/ R. C* c6 a# |原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)1 j1 N7 y# y$ u% r* w- Q
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。9 j/ P% s' g0 [+ V/ d
做法:+ o0 E& D' r% F( a/ c, o* w
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。& e! e7 J) z# t2 {! |0 T, l
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
' r3 r) {: E' X' h0 g% R/ F8 T3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火0 l- Y' y4 @$ t
要点:/ ], x- N! ]! v+ u# a4 u
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
3 E# K) y7 G& X# M) l2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
% }0 W' l/ |6 u& f三、冬瓜丸子汤
! N. u/ K2 R4 o* P- F1 J煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
$ \ x5 r. I9 F5 x6 ?; d制作过程:
4 z8 s! M/ k0 z1 b' J4 S1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
/ I3 f! I$ Z" v& z! L, Q2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)$ T* R( a: w# }5 N: J" Z9 y; ^+ w
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
$ g* h1 n J8 @% p: F' Z6 l4 }4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
% P: _! X( k x# q1 N/ f/ @制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。& a8 I4 z$ e$ r5 h5 v
四、排骨海带汤 * X! ^& b/ L# v- [1 E' W+ C
原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒8 e( O$ X" \5 \# w
做法:
+ l- J! r3 o( J; F+ X1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
9 H$ e# a% R, M6 Q/ N4 ~5 O2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。8 b- Y: }1 h6 _' s5 P) J
注意:" w6 b; N$ j* B$ e4 k
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲6 g [! j/ f( z8 [" Z/ k: ?" E2 a
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。: d+ O X& o' R
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。2 w& j5 G9 w6 x3 @! ^6 X( X
五、金针鸡汤
5 g7 g% Y4 e1 K* L用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许( \) `" H6 I6 M& _3 n0 b
作法:/ l% T# a2 u1 q/ z) i* }
(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
, k/ @; }0 s: x: o/ m5 `! a(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。9 }4 V* ]; ^9 W% @# R0 F5 ]
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。0 p+ E4 i+ \. D& m( [0 t1 L, e
(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
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