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一、玉米萝卜大骨汤
( B# T4 R3 d) d+ A% `. \( N原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许8 W3 o8 ~& ?' |4 v( ?! a$ P
作法:
2 o2 r+ Y, X* q4 u+ R+ i/ J S1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。) k. L6 p7 F5 Q6 ?: @6 G+ m( e1 j' L
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
0 g; A% m4 |1 z j5 G. P+ l" A0 L# E二、豆苗蘑菇汤4 g* W$ ]- \7 I9 w0 d$ G. ]
原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)
5 W6 Q/ _+ V* t# p* B备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。9 t, S2 ?$ U# T. m# x8 C
做法:
+ |# F0 `( i3 v6 }, Q, f1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。. I3 O% H. A' n9 y5 s6 x% ], k
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。 ~6 y5 R' p. C4 [) w! E% M
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
) F# |9 [6 j6 W, r. v) \要点:
~: v3 h, n; o6 B& Z4 N" k1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
( X6 `- w v# m* i2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
9 P6 U' s1 P- }1 y/ I$ M8 _三、冬瓜丸子汤 |3 s2 i" O$ [8 C! r6 B4 {' L
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
, J% {$ l- G$ Q1 p0 s制作过程:
( e3 i) d$ ]* C* T7 O1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
8 ^6 i' H/ P8 b& L* E2 }& M2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)
4 V7 r+ V2 @- K- P3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。7 Z( g* y2 N: Y8 T0 W2 H Z
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
, ?8 {/ L( x, \. b" T0 I4 a3 B, g0 C制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。6 d5 I( o I. F
四、排骨海带汤 1 H/ f2 B: K5 S6 z+ ?; S: ]
原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒
_5 e: t" G5 f2 W/ \# F: p做法:
% O% S7 a2 n; P, W2 m1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,2 a7 @) T" W6 E/ s( G: m0 K$ @5 _
2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。) y) |- |1 ?& k9 J3 o1 R! F8 K
注意:
3 g; R6 H( H; U5 X, J1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲3 @' y; R) }: F% ~2 _
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。/ ^4 t2 @. D, r
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
/ E0 |9 s! V* w& E* g9 S5 z# f- H5 F% e五、金针鸡汤; b* Y4 q" C; H: U0 Y9 R! [
用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
; H& M/ y0 D$ D+ y作法:
1 d% Q" c! Q4 a(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
. _ \8 T+ E; e2 t+ a(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
6 a1 a2 H- @) O8 U(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
; r* S3 a: U$ [+ j(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
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