TA的每日心情 | 奋斗 前天 10:07 |
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签到天数: 2385 天 [LV.Master]伴坛终老
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 !% o, U3 O; T- G* X8 x
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" z3 c+ b+ r9 i2 C8 [* u2、推下推下推下,每小时推松手筋!) V U l) a. P! i
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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) y; X* Z+ @8 k4 M- C" w5、办公坐姿有讲究!!" k% H* j0 Z$ p& v
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6.、拿鼠标有正确姿势哦!!! O& A9 r7 t8 @4 w8 I. R
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6 f4 z& |1 d- q# S% M' l7.、记住每小时转转脚松松筋
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8.记住每小时松松手拉拉筋 Q8 b+ P7 l5 D9 g
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7 e" O @7 q% E/ u9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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