TA的每日心情 | 擦汗 3 天前 |
---|
签到天数: 2339 天 [LV.Master]伴坛终老
|
28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇26日在出差上海期间心脏病突发,送医后经抢救无效去世。这样一个年轻生命的离世,让所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件,使得职场上白领们的十大危险生活方式引人关注。# ?- V5 I7 T3 z6 w" f+ W
- O$ V2 m5 x: u) t7 s# q7 W+ H: \ 出差途中突发心脏病- `5 y5 f3 S! k7 w$ t
. S/ ?5 C+ x& y" q 梁薇主持过《新闻晚报》、《新闻早点》、《浙江新闻联播》等节目,主持风格端庄稳重,大气明快,在观众心中人气很高。
2 K. l. L0 y0 d6 ^, o% [/ j 去年,梁薇被任命为浙江卫视营销中心主任助理。这次去世是在与同事一起去上海公干时突发心脏病导致的。前日浙江卫视发布了讣告。讣告称梁薇发病时,同行的同事第一时间把她送到医院进行抢救,并调集上海最好的医生专家会诊。
8 K; b. H/ Y- U/ Z
4 A* D) B9 T( |4 e% B! ]- [6 ~. F+ @ 美女主播号称“铁人”% G- N$ L5 k2 A; ^" F
% X( \6 ?7 o% V8 @" R6 F( n5 p. g& s 前日记者致电浙江卫视营销中心,一位不愿透露姓名的工作人员说,现在同事们都还很难接受这个事实,“梁薇的工作很卖力,在工作中她永远都是风风火火的,我们都叫她‘梁铁人’。她在当主播的时候,观众都十分喜欢她,我们常常笑她是‘老少通杀’。梁薇一直都很瘦,但是非常能吃苦,属于对工作很操心的那种,非常细心。同事很少有人知道她心脏不好,她的英年早逝同时也给我们这些媒体人提了醒,在这样高压力高强度的工作下,应更加关注自己的身体。”你的生活方式健康吗5 P3 P; m8 A; ?) t
因年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇的猝死事件,我们特别为职场上的白领们列举十大危险生活方式,希望大家能重视自己、爱护自己。
+ L4 a ?3 W+ `6 u1 }$ L4 u( H/ r K
, O. R) v" U8 k5 ~( y' \" Q# L
危险方式1 极度缺乏锻炼. s' c3 c; J0 F8 ?4 F
在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
3 `0 `% K7 v3 u, a" X0 m6 s- U 危险方式2 有病不求医
$ q2 M, E c" |5 a$ a 调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延,错过了最佳治疗时间,结果小病拖成大病。
5 m" v1 e/ |! u& J0 w 危险方式3 缺乏主动体检% K0 q7 Z/ \% z) Z# O4 w% x
932人中,有219人从来不体检。7 s/ U+ _) Y6 u4 W0 v# `# @
危险方式4 不吃早餐( D3 I0 f( k" E
随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成普遍现象。
6 b q( ]' e) o9 e3 [ 危险方式5 与家人缺交流
4 Y& i" \9 i2 z 有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
% D% D0 q0 U0 J- z/ k% w$ Y9 f; h5 c/ j. M
' Y" U1 C( z# ^6 H
危险方式6 长时间吹空调/ {% `3 P7 J" E2 V! O/ Z3 A
在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
6 }5 k9 O; ]( u% {0 i5 Q, U 危险方式7 常坐不动
; x6 t/ ~: e; G/ c$ N' V 被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就不轻易站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。2 ]2 K4 X' r, J/ Q3 @
危险方式8 不能保证睡眠( t9 s6 t, L e5 l
有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。) A) q( v! e, m5 w
危险方式9 面对电脑过久
& A; u, r+ j* d5 f2 b 31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。. n5 t& k0 X# h' w, _# Y k
危险方式10 饮食无规律
8 Q4 k7 ?) a& T& ]! H& E8 U 有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不足半数。 |
|