TA的每日心情 | 擦汗 3 天前 |
---|
签到天数: 2339 天 [LV.Master]伴坛终老
|
28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇26日在出差上海期间心脏病突发,送医后经抢救无效去世。这样一个年轻生命的离世,让所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件,使得职场上白领们的十大危险生活方式引人关注。
9 ~' K: n! U# A
) h4 N# I: S* _, y. V# ] m 出差途中突发心脏病5 U& ?+ l; K, i3 d7 d
[% |" |/ V6 ?, z6 p+ W
梁薇主持过《新闻晚报》、《新闻早点》、《浙江新闻联播》等节目,主持风格端庄稳重,大气明快,在观众心中人气很高。
v) |+ H0 h6 o# V! |# R% G 去年,梁薇被任命为浙江卫视营销中心主任助理。这次去世是在与同事一起去上海公干时突发心脏病导致的。前日浙江卫视发布了讣告。讣告称梁薇发病时,同行的同事第一时间把她送到医院进行抢救,并调集上海最好的医生专家会诊。
5 J6 b5 L5 m1 a! ^/ {
9 b. \! w( h1 \4 O 美女主播号称“铁人”
1 [5 D+ I& t, @' D- d0 B% i! A9 j0 I3 ?# m
前日记者致电浙江卫视营销中心,一位不愿透露姓名的工作人员说,现在同事们都还很难接受这个事实,“梁薇的工作很卖力,在工作中她永远都是风风火火的,我们都叫她‘梁铁人’。她在当主播的时候,观众都十分喜欢她,我们常常笑她是‘老少通杀’。梁薇一直都很瘦,但是非常能吃苦,属于对工作很操心的那种,非常细心。同事很少有人知道她心脏不好,她的英年早逝同时也给我们这些媒体人提了醒,在这样高压力高强度的工作下,应更加关注自己的身体。”你的生活方式健康吗 f- p$ @8 {+ {3 p, o Y
因年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇的猝死事件,我们特别为职场上的白领们列举十大危险生活方式,希望大家能重视自己、爱护自己。8 |7 F4 i7 i# m. a. K1 c9 e+ R
, _+ n- S% ^5 ~5 H2 X: L8 S5 r8 G' L/ \6 X9 K* C: i
危险方式1 极度缺乏锻炼5 O2 z, w: ~% E# D& @3 m
在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。1 e$ H! N+ \9 e( j# t( ~, r" |
危险方式2 有病不求医. C/ e& n4 \/ |$ H5 P% U
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延,错过了最佳治疗时间,结果小病拖成大病。
( o/ @! R$ X% ^& I8 b: q 危险方式3 缺乏主动体检. o- Y% Q4 l2 `
932人中,有219人从来不体检。6 R4 O$ c; I g" Z: ~ G
危险方式4 不吃早餐
' [% F: Q3 B( c& f" i9 y- ~ 随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成普遍现象。 ^! ` Y, N( i; h; ?7 @( _( e, G
危险方式5 与家人缺交流( _9 x/ O# k& H! g" U2 e
有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。5 y( d, D1 ^" V! _( {5 F
2 J4 Y2 |+ W9 v! B8 p9 g/ m9 X4 ~$ ^' R& _% p
危险方式6 长时间吹空调
" d7 J0 |- b4 s2 ?2 e 在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
) |) Y# a3 c A( Q 危险方式7 常坐不动
0 i: Y# b2 w/ g9 }/ \ 被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就不轻易站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
q" U, J$ V. e 危险方式8 不能保证睡眠
( {, a2 U! g6 k4 P* T" L 有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。7 V- S5 p( z" Q/ o# O( n
危险方式9 面对电脑过久1 e# z' C# [# D/ J
31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。/ l" m" b- L d, ~: ~ O
危险方式10 饮食无规律
" {. |6 M: \) |7 X6 ^8 y 有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不足半数。 |
|