TA的每日心情 | 擦汗 昨天 10:42 |
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签到天数: 2365 天 [LV.Master]伴坛终老
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28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇26日在出差上海期间心脏病突发,送医后经抢救无效去世。这样一个年轻生命的离世,让所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件,使得职场上白领们的十大危险生活方式引人关注。" E% x# J! J& x7 R; o$ `% g, Q/ T- p, y4 L
; [5 y0 F7 l$ c3 | 出差途中突发心脏病5 ?" Y) _# ^4 }! f' R. m t; V
5 v. l y4 p; |: h, F$ J! I0 J 梁薇主持过《新闻晚报》、《新闻早点》、《浙江新闻联播》等节目,主持风格端庄稳重,大气明快,在观众心中人气很高。 c e: k& I/ Q0 i: p0 A
去年,梁薇被任命为浙江卫视营销中心主任助理。这次去世是在与同事一起去上海公干时突发心脏病导致的。前日浙江卫视发布了讣告。讣告称梁薇发病时,同行的同事第一时间把她送到医院进行抢救,并调集上海最好的医生专家会诊。
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美女主播号称“铁人”
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前日记者致电浙江卫视营销中心,一位不愿透露姓名的工作人员说,现在同事们都还很难接受这个事实,“梁薇的工作很卖力,在工作中她永远都是风风火火的,我们都叫她‘梁铁人’。她在当主播的时候,观众都十分喜欢她,我们常常笑她是‘老少通杀’。梁薇一直都很瘦,但是非常能吃苦,属于对工作很操心的那种,非常细心。同事很少有人知道她心脏不好,她的英年早逝同时也给我们这些媒体人提了醒,在这样高压力高强度的工作下,应更加关注自己的身体。”你的生活方式健康吗
. e$ o9 P. l1 ]2 g- s4 u! l 因年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇的猝死事件,我们特别为职场上的白领们列举十大危险生活方式,希望大家能重视自己、爱护自己。2 ^2 G, v5 s. S4 \7 {$ D- y" N
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危险方式1 极度缺乏锻炼
8 ^3 i( {' p& G 在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
' Y/ [. a* X9 U$ V+ p9 O1 h 危险方式2 有病不求医# j! E4 x" l3 p6 S
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延,错过了最佳治疗时间,结果小病拖成大病。1 l7 m) E9 P, `' b
危险方式3 缺乏主动体检
2 \ k* c0 E( E 932人中,有219人从来不体检。
; q A( s0 K0 h' D5 H2 b 危险方式4 不吃早餐
! a9 h+ g8 J, \4 q 随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成普遍现象。! j0 }) Z% {+ T; o; Q# L! R1 m
危险方式5 与家人缺交流
9 v* p! ~1 }! G- x7 v1 P! t 有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。: F' l0 C% Y3 E% P4 p
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危险方式6 长时间吹空调7 j5 j5 k; _" u0 }# l
在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。/ Y: X+ i6 h7 g% u0 x" h l2 ~$ `4 C6 t
危险方式7 常坐不动
' T! C" E6 {2 c1 w9 m 被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就不轻易站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
" F+ N- R" y2 N9 ~; w5 Z0 S 危险方式8 不能保证睡眠
, _ G' r* ^9 J, i+ l 有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。
( {: ]* p/ @0 `! K7 _! v6 l! j \ 危险方式9 面对电脑过久
7 E g1 J: ^3 n+ I9 Y4 `1 l0 P 31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
2 B# b3 i3 O4 R+ m( ` 危险方式10 饮食无规律+ t1 d" Q* z* H, g! [7 [
有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不足半数。 |
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