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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
8 {( K/ u" k" ~: v# s 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
* u P6 Y: u7 F 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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: _( e' ?# h4 h/ p5 q- I红糖姜汤
6 [5 G1 Q0 W( p7 u材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升- F& V/ L5 q0 { H. u, z' S
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
0 b9 z& u, y$ _6 {, r水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。( U" \4 i1 R- k) }( o' C) I
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。& w6 j; c: w: a5 v% Z, v
叮咛:可减轻经痛。
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