该用户从未签到
|
一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张:
0 @3 r1 N s; {7 V$ r/ p& c6 o1 j 在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
5 @ U' D3 m$ j 二﹑性爱可以帮助你入睡:- I4 s7 R/ d3 ^5 g/ P
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。5 L$ ~ b0 F+ ?% t( K
三﹑性爱可以保持青春: d* X% S: K& _) F7 ^
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。
1 S- ?1 E7 {/ ?4 h0 ~ B. m- G 性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。
' d1 z% [6 g; C 四﹑性可以提高自信心:* a9 s P: Q% ^: F
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。
5 {8 d# U/ G! `+ @0 p8 e7 S, W 五﹑性爱能够改变你的外观:; B+ b) H+ J. ]* L; w
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。
; y; J5 a# K9 t& V9 ^; F 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:5 m# l3 M- v( G
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。1 }# h6 F, H0 w, K; q
七﹑性爱可舒缓经痛:
; W. s F7 ?1 T1 H0 N+ @ 做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。2 K0 z" x% Q5 w9 m9 T/ C
八﹑性爱可以帮助延寿:( q: Q: ^, _* @1 {
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。
& G6 Z+ E% b' _3 X+ L& z 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益:
. y/ c* G: @" {* k( X$ v) { 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。$ u+ S4 B4 l9 e( _% r4 G$ U
十﹑性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:; X- f/ _$ D6 Q9 Y! l
据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。1 c' o9 ]) U! s8 z
至于坏处,只有一个---------如果避孕不当,会在你没准备好的时候怀上孩子。 |
|