 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压3 ~& N: R4 A- w! [, u1 j) A2 x
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 5 P& s) v9 p2 ~9 K# D1 a
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③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
+ f5 I' L" d: K$ _# [' f# m" T+ `
④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性. {7 V; H( L' a) |, H/ x
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⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
, k' n" y$ h7 G7 `, i! ^ 亲，你午睡吗？
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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