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1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
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2清肠:多吃香蕉等水果，多吃粗粮。# l. Z; J) k3 e4 d9 l" ^+ s
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3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。' {. p# C- O: h* p$ s
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4清肝：每天运动10分钟。% G0 l1 B! I3 b) x+ E
% {* F9 j2 Q( [7 T" `5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
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6清肾脏：少吃盐，多喝水。5 p+ P0 o9 T/ ]4 d. v
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发表于 2012-12-17 10:08:36
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