TA的每日心情 | 怒 5 天前 |
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签到天数: 2261 天 [LV.Master]伴坛终老
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提高睡眠质量准备工作:
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1、温水沐浴;# \2 k9 e7 ]8 O9 u' Z$ i
P0 ~! n) U" j2、睡前照镜(给自己自信的笑容);: D$ ` d; o" o2 Y
5 v( W# z9 S4 @2 U% b3、音乐;
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9 O' z+ h) d' ~" D4、热牛奶。 |
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