 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压
- V' E# k8 X8 R4 e; H( m6 q②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度
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- g4 N5 Z3 n; k7 m* q③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
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" k( N& m5 N# w6 @$ S7 O/ ^④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性
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& S1 e) Q6 v+ {, w⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。8 ?' c/ L5 j' \
 亲，你午睡吗？# v1 x0 k2 i4 C
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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