该用户从未签到
|
①、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
2 P2 H8 c' C, C; l4 ?& ~2 i V; S- j1 |/ b* k3 u! I8 C" s7 G
②、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
: V0 j* r v! z: X4 b' b4 E
5 Z; y! k( w- D' {" a" U0 B2 [6 F③、3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
- `8 z* ]3 V. j' w |
|