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一、玉米萝卜大骨汤
* i( M4 n3 q. G原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许' l( u" g3 J8 p9 T% |. E; J
作法:
/ D% |7 L" Z3 l) E+ f$ h1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
- B3 z2 G8 }( H2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟3 @" f# j8 W5 k' p0 l( h/ \
二、豆苗蘑菇汤5 c6 q: a6 I; d, h+ ?0 T
原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)
& ^+ v$ M; e7 l& l2 e8 G备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
: o t( O; G" Q) b8 L做法:
H& R& x) O5 R* M" S1 J" ^1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。+ n& [; k- |% t! s6 A" W
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
8 ~3 _8 I0 b4 n; a+ \3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
0 N7 z. k2 P2 T: r U3 D- Z要点:
{* R3 U0 \ j1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。2 T( Z6 v8 D1 Z% P5 `
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
( _* m, g& |) s0 k+ ?6 C8 {三、冬瓜丸子汤
2 A; u4 f" I/ w" t! u' o煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
. \: ]9 D( L; y( B: H2 y5 G制作过程:6 Z* g+ ]$ v. j5 v/ w! Z
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
0 B1 l- n% o1 z1 h2 ^2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)
7 n1 ]7 b5 G. R7 k, G+ `3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。, V0 w# H q6 H) ?, u
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
6 R' s6 Q5 K, V* a. Q. V制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。8 M9 Z+ d/ L* i- m1 j2 F! R! I$ k
四、排骨海带汤 ' X( P4 Y2 z7 ^2 _. t- \! B- ]6 O6 X
原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒" F6 z: w; f& w0 R7 r. M1 l
做法:
# k# o9 P3 A8 i1 F8 e/ o1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
7 ~3 F9 a1 V+ U7 ^" K2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。; |: ]4 l- f/ K; K1 H
注意:
4 J: p2 m% m8 f1 T, y1 h- |0 _1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲5 }; p1 W. C8 u$ u& Q5 M8 S
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。 {- T* r6 I8 j; N
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
5 @; a3 @# q6 x1 R s# v9 D$ S五、金针鸡汤. _/ Z; D1 c# g3 W, w2 t' M
用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
. R/ [; X# a% M" ]! j; \作法:
' ]2 R/ N$ k4 ]2 b4 K; C4 r(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
+ X& ~; s' t6 d2 E9 o(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。9 a: m/ d: O( q0 X6 X
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
- ^1 M Q- M! l& B5 p(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
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