下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 3693|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

豆豉辣椒炒通菜梗

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2013-7-29 10:51:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

8 m2 P9 g7 D: L4 n" X- f& ^; z
6 x! J4 ]- P. ~5 @& I) s$ e) l主料:空心菜400克  红尖椒2个  尖椒2个
, }! E0 F) i! b4 S4 t4 F辅料:朝天椒2个
! P: G6 p# G( f2 x0 f& P) t调料:花生油2.5汤匙  食盐1/2小勺  鸡精1/2小勺  姜3克  蒜3瓣  豆豉2汤匙
. w( P/ F% V  Y# z) E3 X/ d
: c. a7 c( P4 ^8 s) `. W豆豉辣椒炒通菜梗的做法
4 X) ]# |. l0 W) d$ t. V1.将空心菜的叶子摘掉,将剩下的梗洗净沥水/ H  J% Q- }  l
2.将梗切成小粒,并用适量盐抓匀) z$ k: j4 ^; k  Z
3.将洗净的青红尖椒和朝天椒洗净切成圈,大蒜和姜切末
0 W+ S" \) S* K  j1 Z5 K+ S4.锅内放花生油,油热后,放入姜蒜和辣椒炒香
, j8 `* I! |$ }8 X. \  U0 v7 {; R5.再加入豆豉炒香5 `: Q, a/ F& S. e' _, ~" R
6.放入通菜梗,快炒至断生,调入鸡精,炒匀关火即成- Y; H+ ?5 N& p/ y# ~) g
! p! Z$ p- ?9 P( c( H
  \+ j7 |0 b2 f! l2 E
1 E8 F0 q, H+ k) x, ?" u; b/ B

! ~* b4 E9 S  ?' R: a6 c5 t2 f/ j
" h: A/ ^5 v) L. l- @7 ~- ^1 g7 h8 O  a

( M* y/ n5 x" o& {- w; }/ q' ^8 |$ y4 B
3 w0 y$ r2 E& p% Z. K

7 {% b/ F7 r; P6 p2 m' T* y7 N
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表