下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 3835|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

豆豉辣椒炒通菜梗

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2013-7-29 10:51:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  k. ]+ I) {; ~$ d/ y- u; c
- w5 C* o$ U, ?2 p1 y- M( B; P主料:空心菜400克  红尖椒2个  尖椒2个
6 l$ Y1 u1 M3 e  h6 @, a8 H4 [辅料:朝天椒2个9 ?" U3 c6 A, P& Q$ }  Q' ^: Z% h
调料:花生油2.5汤匙  食盐1/2小勺  鸡精1/2小勺  姜3克  蒜3瓣  豆豉2汤匙
- H/ E9 i1 j# i1 m0 b4 \; P0 P$ [: T. u3 z
豆豉辣椒炒通菜梗的做法
/ ]6 @( A1 c" q. V4 U$ E1.将空心菜的叶子摘掉,将剩下的梗洗净沥水
1 Y1 j+ T7 I0 s# b$ F* ?2.将梗切成小粒,并用适量盐抓匀, I; N# D% s! w
3.将洗净的青红尖椒和朝天椒洗净切成圈,大蒜和姜切末: B" x- V+ d' n- y6 n
4.锅内放花生油,油热后,放入姜蒜和辣椒炒香' g: Q- k. Q3 {! m7 H& A1 p
5.再加入豆豉炒香
4 w) u8 k$ m; r" f7 V2 D5 R6.放入通菜梗,快炒至断生,调入鸡精,炒匀关火即成: t/ s7 r4 z, ~$ |; d

. T! n3 e8 C2 S6 H
/ R% p; X6 B3 n  N4 H6 r) `
# L$ ^" l6 X; q, I+ m8 P. f2 m, M
9 {. h8 q, l7 i6 @9 [! z% s) v% e. y

; G) q( T$ J# v
2 W2 [4 H2 _4 R# s! N$ Z( ]9 g# J' Y# Y. W

3 Q1 o+ }3 H: v4 b4 s5 K/ n
% l' H$ m& A: }' N& B9 I& Z
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表