下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 1590|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[健身|美容美发] 减肥训练营、健美训练营、拳击训练营

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-13 17:14
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2014-12-13 17:25:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    捷感健身火爆开设新增课程:
    1 \4 t. }* G5 `& H# ], F$ e; e1 s$ Z3 g% x# w1 \
    快速减肥训练营/ {+ {2 [3 v; x2 B9 i& V, `
      减肥基本常识9 z* {1 E2 I4 s' e
      为什么节食和吃药不是减肥?- D$ T+ o, G" t4 ]' y, [
    减肥运动流程! E( I3 ^8 z. n3 d1 h0 N
    减肥运动的动作技术和方法2 p2 N# Y6 X2 b5 @8 ]" z+ u
    怎样制定减肥计划?( |9 v2 w- d% i( ~2 Q
    营养知识和饮食安排
    0 q6 O/ O% N4 D( ?) R$ S3 x 怎样突破减肥平台期
    6 l8 Y9 j1 i2 o3 ^+ q 减肥成功的后续保持
    1 R/ M) C! ^3 g1 L
    6 l4 E! N, I1 c; ^! X健美增肌训练营
    / I; n3 t! r7 y各部位肌肉动作技术( C1 n) H. ?+ L
    初级训练方法+ `0 w5 O5 T; Q9 l8 t6 Y0 K. O
    快速增加肌肉围度的训练方法
    * ~, r$ G) r7 U9 ^5 |快速提高力量的训练方法
    / c) f" ?9 _+ {* Y2 }8 i根据不同目标和情况来制定计划的方法4 z4 O7 k" V$ V  g0 s: s
    营养知识和饮食安排+ J3 {+ ^8 l0 t
    安全常识和损伤恢复* e1 m6 E8 r/ s- h* ^# w
    后续保持
    4 s; {/ a$ \7 }' B/ j- E9 t" g' E0 ~+ ]" Q: t) L
    拳击入门训练营9 _6 r( d* A5 t, _8 c8 ~5 K, W
    基本格斗势
    ' E; Z9 v) z) f( y, K直拳勾拳摆拳动作技术) D. ?! s, ^+ A: g/ I
    发力训练, H8 \( i  E& w
    步法训练0 A3 b# ]$ _6 ?) _: H  i
    力量耐力爆发力协调性等专项身体训练2 K7 c0 C7 Z8 [) }9 K2 v  l
    组合拳训练
    ) r# D7 z) E0 K, G/ J打靶训练
    - B  S' k% t1 h: C模拟实战
    ' l6 i2 P2 K) M- S9 H, k8 t
    - Q' e' E4 @# g+ A  d, {" I捷感健身地址:东城大厦10幢2楼,ABC爱必喜HOTEL后面)& h6 D0 [" i! D' O4 t( E/ `7 E
    咨询电话:159580472341 Q9 `& |/ }( O
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

    本版积分规则

    关闭

    下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

    快速回复 返回顶部 返回列表