TA的每日心情 | 衰 2015-6-14 15:57 |
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签到天数: 38 天 [LV.5]常住居民I
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枸杞菊花酒, ]! W3 K- c- ^* l5 F6 l5 ?
材料:枸杞50克、菊花30克、地黄、当归、五味子各10克8 S* d4 p3 k9 t1 b
做法:将上述药材浸泡在500毫升的白酒中,封存7个月后饮用。8 }6 Y5 m) k, k2 Q3 j
功效:地黄有滋补作用,有调养滋补之效,将枸杞、菊花、地黄、当归、五味子等泡酒饮用,能够补血养心,对失眠具有一定的疗效。
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. A) h& w6 `0 o. E 红枣麦冬汤, @4 l1 f3 B9 T+ v2 O
材料:红枣15枚、麦冬25克、龙眼肉15克、白糖5克+ H5 |. ^1 e& b8 j
做法:将上述材料加水煮成汁液,调入白糖饮用。9 t/ N, q2 k: c3 _; k! p. S
功效:麦冬味甘、味苦,微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心的功效,主治肺燥干咳、阴虚痨咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。 J0 S. Q C8 z- f2 |
核桃汁7 x; S2 {7 B5 ~. d. C
材料:核桃仁适量,白糖30克,黄酒50毫升$ v$ @- T2 y* i& s6 u4 s
做法:将核桃仁捣烂成泥,然后和白糖、黄酒一起放入锅中,小火煮30分钟。每天1剂,分2次服用。1 R3 k5 v( z7 b: i& w+ W% c
功效:核桃仁具有滋补肝肾、养血固精、温肺润肠、乌须发的功效,主治肺肾亏虚、健忘失眠、便秘等症。将核桃捣碎和黄酒同煮,能够治疗肾虚型失眠。0 ?4 h/ p/ d) H" n
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