TA的每日心情 | 衰 2015-6-14 15:57 |
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签到天数: 38 天 [LV.5]常住居民I
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枸杞菊花酒3 I& @! A* i- ?
材料:枸杞50克、菊花30克、地黄、当归、五味子各10克
9 l* E4 [. q2 l 做法:将上述药材浸泡在500毫升的白酒中,封存7个月后饮用。' ^4 @- R4 T" K2 C
功效:地黄有滋补作用,有调养滋补之效,将枸杞、菊花、地黄、当归、五味子等泡酒饮用,能够补血养心,对失眠具有一定的疗效。
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红枣麦冬汤
4 y* i1 Z* d0 J: u! n, K1 J 材料:红枣15枚、麦冬25克、龙眼肉15克、白糖5克' n d0 W% y+ `* A f8 T3 F' ^
做法:将上述材料加水煮成汁液,调入白糖饮用。
* N- W. a1 d2 T; L( {, v 功效:麦冬味甘、味苦,微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心的功效,主治肺燥干咳、阴虚痨咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。
0 }8 [& L* L' F+ i( P( M1 w 核桃汁
9 h/ q) v5 t/ B( Z1 D 材料:核桃仁适量,白糖30克,黄酒50毫升
2 A6 Z$ [. [5 O 做法:将核桃仁捣烂成泥,然后和白糖、黄酒一起放入锅中,小火煮30分钟。每天1剂,分2次服用。
) f+ C; G3 W3 {0 T8 J2 i; ?( w- x 功效:核桃仁具有滋补肝肾、养血固精、温肺润肠、乌须发的功效,主治肺肾亏虚、健忘失眠、便秘等症。将核桃捣碎和黄酒同煮,能够治疗肾虚型失眠。
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