TA的每日心情 | 衰 2015-6-14 15:57 |
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签到天数: 38 天 [LV.5]常住居民I
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枸杞菊花酒& F" O% v- b0 r4 x
材料:枸杞50克、菊花30克、地黄、当归、五味子各10克
. @( i1 |. E0 y0 v, B 做法:将上述药材浸泡在500毫升的白酒中,封存7个月后饮用。
8 ?4 v6 t0 y- y: P* {1 k' S 功效:地黄有滋补作用,有调养滋补之效,将枸杞、菊花、地黄、当归、五味子等泡酒饮用,能够补血养心,对失眠具有一定的疗效。9 k0 g( z& B& N$ F' _. n
: ?: s) E! n9 c- @6 S& { 红枣麦冬汤
, Z) i* G ^3 K4 D 材料:红枣15枚、麦冬25克、龙眼肉15克、白糖5克" m; b/ e# j7 h: i7 P V" g
做法:将上述材料加水煮成汁液,调入白糖饮用。0 r1 o, @- s4 z* w
功效:麦冬味甘、味苦,微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心的功效,主治肺燥干咳、阴虚痨咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。
. \3 ~: d, k2 `% Y" N; P 核桃汁6 ^) y; O: H% t! U- h! z, |
材料:核桃仁适量,白糖30克,黄酒50毫升
. K" l+ o a! N0 k. O5 F 做法:将核桃仁捣烂成泥,然后和白糖、黄酒一起放入锅中,小火煮30分钟。每天1剂,分2次服用。" n! o1 v8 F% n6 e V
功效:核桃仁具有滋补肝肾、养血固精、温肺润肠、乌须发的功效,主治肺肾亏虚、健忘失眠、便秘等症。将核桃捣碎和黄酒同煮,能够治疗肾虚型失眠。
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