TA的每日心情 | 奋斗 2016-3-8 13:55 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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食用葛根粉后出现了以下变化:(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌
* k& O0 h6 |' P7 m3 a葛粉真是好东西啊,尤其对于女性朋友,是美容瘦身的佳品哦!不过葛粉除了食用,还可以做面膜哦!
) G* U) o0 y' x2 o0 c) L! B下面是我搜集的关于葛粉的几种吃法
: M- {. n5 a1 b+ t4 Z) V一、冲调野葛粉
$ O- S% z# m2 E$ W* D0 Y4 @取野葛粉15克放入碗中,加糖少许,(也可粉据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟),再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟,即熟。如盛夏,将其置入冰箱冻成凉粉,则又是另一番美味。 + `" e9 N' E9 a; Y8 e. e
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二、用野葛粉取代淀粉
, ?; F+ V: E0 E4 v0 B ^9 n8 B: N勾芡,调汤,拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替,美味又营养。 " j1 ~" C+ y2 } t5 D
3 H0 y) L' B/ O, f1 r三、醒酒野葛粉饮
8 N& d0 B: W; H4 F/ S醒酒:饮酒前依食用方法服用葛粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用葛粉少量,有解酒醒脑的作用。6 g; S: S4 l4 x2 q8 \7 d
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四、野葛粉清热饮 ' `+ p9 V0 Y% v) V+ o. a
用绿茶适量,在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草,味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开,(你也可以先用适量温水将葛粉化开,然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右,或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。
5 J, s3 H3 v, S2 h1 b9 ?提示:做清热饮时不需要放很多葛粉,弄得稀一点最好,适合夏天引用。
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五、野葛粉奶粥 / E7 k: v0 w. g9 d/ X! `5 }) @
先将葛粉化开,一点点水化开就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮一会加适量的奶,加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米,豆子之类。(此粥丰胸美容,适合当作早餐食用)# P- w6 S7 u: M. `, I( I
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