TA的每日心情 | 奋斗 2016-3-8 13:55 |
---|
签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
|
食用葛根粉后出现了以下变化:(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌
: H3 P3 `& f- Z; T. a葛粉真是好东西啊,尤其对于女性朋友,是美容瘦身的佳品哦!不过葛粉除了食用,还可以做面膜哦!7 g' n8 @; Q8 r: F! A q% r
下面是我搜集的关于葛粉的几种吃法
; m# h3 J* v/ K o一、冲调野葛粉 ' L; v; n [+ U( ?
取野葛粉15克放入碗中,加糖少许,(也可粉据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟),再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟,即熟。如盛夏,将其置入冰箱冻成凉粉,则又是另一番美味。
: r- L7 P" |1 u D3 Q
! F, l- N" p, Q/ b8 z' `二、用野葛粉取代淀粉
7 n. c" f5 i* o6 `7 i勾芡,调汤,拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替,美味又营养。
! Y& e) E2 _% s( G+ D* x; X# w- _
4 s; b9 N- I5 ~, w三、醒酒野葛粉饮 7 w6 H5 f# ~2 }! C( V$ ?8 @
醒酒:饮酒前依食用方法服用葛粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用葛粉少量,有解酒醒脑的作用。
" ?# V$ c5 \9 [& J$ w% l
/ G" b# D H( y. v9 a' L. |& J1 i3 p四、野葛粉清热饮
) i7 V0 }) ?8 M6 D# ?0 y用绿茶适量,在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草,味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开,(你也可以先用适量温水将葛粉化开,然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右,或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。 # Q; Y$ Z: s O% y* A
提示:做清热饮时不需要放很多葛粉,弄得稀一点最好,适合夏天引用。 ; f* R" S; T U
& ?2 }6 f) B/ i# [7 [+ z: \五、野葛粉奶粥 " Y" C/ r4 ]: C; g; k+ ] ?+ s& C
先将葛粉化开,一点点水化开就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮一会加适量的奶,加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米,豆子之类。(此粥丰胸美容,适合当作早餐食用)
4 e5 x% H' u9 B3 k4 N. [ ?微信:w2711983456 就在这里买
|/ X9 W0 z' o( z |
|