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1戴「表」睡觉。8 Q' b9 j$ `, _. a, d
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. P) _% |3 R* _# q- D6 i 有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。
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2戴「牙」睡觉。
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K; F! N4 X; `& n( Y; j8 K 一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。
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3戴「罩」睡觉。
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. O8 X* M( {0 q& y8 [ 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个 小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。
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1 D) \7 o9 D; B* \% y 4带「机」睡觉
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! J6 g+ |7 h' [. Q* ] 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指 出,各 种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频 率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱, z; f+ L( B9 X
, f6 j4 s4 F3 q% t/ M0 J, U9 W6 T. q 5带「妆」睡觉。! S5 J2 @: a- Y4 w, b# D7 z
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有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
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, R7 [$ A: f9 w+ u9 R6 J1 W$ P: @ 6带「别人的老婆或老公」睡觉。
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5 V: i6 c) ^# e6 [* Z 可能被别人打死. |
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