|
1戴「表」睡觉。. n- S* u) A9 _: n1 |& |
N* z# e+ {4 C5 t& ~
3 l9 f8 ] E' Y* G7 Z& `) S! f 有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。
, F2 X3 D( |- r7 \1 N3 L& |( [$ T- @* C
, U9 v& ?; ?0 j- k/ Q; s0 N 2戴「牙」睡觉。 F# c" Q9 C1 L& ? }) }. d' h% d) v2 N
: |. G) a9 ~7 O0 [( A3 T: L. n
一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。
4 F5 o8 N+ o- G+ X! x* _2 ]1 H; ^1 R# L" C1 M7 N
3戴「罩」睡觉。: Z& n7 k* ^2 m \. q
3 x. ^! k7 g0 j% d 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个 小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。9 F. \ h9 @6 @% y
, z( r# B7 u4 Y$ g; C 4带「机」睡觉
2 d% w- C: o% O, N8 i Z% V$ C. l! X7 b7 P3 N+ m1 h7 W+ B' n- ]0 P
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指 出,各 种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频 率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱
* c4 p( e; i4 |9 q8 s8 z# l A; o: J' o5 K: {
5带「妆」睡觉。' `2 f2 i5 u9 f; u5 v+ q
3 i4 K* r0 F4 P Y 有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。" k- D, l! }4 S% Y# S
0 b( a" L5 E `: P: Q
6带「别人的老婆或老公」睡觉。
6 x% @5 I) Y3 z- w+ Q2 f
! ^, v2 c q0 A) j1 b, r$ h 可能被别人打死. |
|